Berbagai situasi atau peristiwa kehidupan dapat menimbulkan stres. Ketika kita mendapati pengalaman baru, atau ketika suatu keadaan berada di luar kendali kita, kita dapat merasa lebih stres daripada biasanya. Kini kamu bisa tanya here dokter on line langsung dari Site Halodoc. Layanan kesehatan online terpercaya di Indonesia ini memiliki daftar d
Mencatat keluhan atau masalah yang Anda miliki, serta mempersiapkan mental dan fisik Anda untuk menjalani pemeriksaan dan perawatan psikologis. Jawablah pertanyaan dan ceritakan masalah Anda dengan sejujurnya, agar lebih mudah bagi psikolog untuk membantu Anda mengatasi kondisi psychological yang dialami. Dalam memilih psikolog, Anda bisa meminta r
Ketika Anda stres atau depresi, tetapi tidak bisa mengelolanya dengan baik, itu sudah menjadi tanda Anda perlu melakukan konsultasi psikologi. Selain hal tersebut, berikut ini merupakan manfaat yang bisa Anda peroleh dari konsultasi psikologi. Belajar keterampilan untuk mengelola emosi seperti stres, kemarahan, dan kecemasan, sangat penting untuk